同学们，大家好！

你们通过不懈的努力考入中国戏曲学院，自豪地迈入了这所美丽的校园。在之后的几年里，大家将共同生活学习在一起，用我们青春的汗水浇灌学业的蓓蕾，用青春的智慧搭建起实现理想的专业阶梯。为了同学们顺利地完成学业，我院特设了大学生心理咨询服务中心，希望为同学们保驾护航。

同学们肯定知道，身体健康是完成学习任务的基本保障。但是，大家是否知道身体健康是肌体健康和心理健康的总和。1948年世界卫生组织（WHO）成立时通过的宪章就规定了“健康……一种躯体上，心理上和社会适应上的完满（Well being）状态，而不只是没有疾病和虚弱现象”。从人的价值意义上讲，心理健康比肌体健康更重要。比如，一个肌体健康的人但心理上过于自卑，很难在与他人的竞争中有所发展，因为他总认为自己没有能力承担压力和面对困难；而有一些肢体残缺的人，因为心理上的坚强和自信，他们依然能够取得令人羡慕的成就，如：保尔•柯察金、张海迪、以及残奥会上那些顽强竞争的运动员们。

未来的社会是人才竞争的社会，中国戏曲学院希望每一位毕业生在走上社会之后都能够大展宏图。因此，在校学习期间，每位同学不仅要注重提升自己的专业能力，还要注重提升自己的心理素质。为此，大学生心理咨询服务中心将通过这个版面，向同学们介绍心理健康的基础知识；告知同学们在大学生活中可能会遇到的一些问题；帮助同学们了解心理健康在学习生活中的重要性；引导同学们学会识别不良情绪，识别过激行为；掌握一些控制情绪、调试心态、纠正行为的方法。希望同学们常来这里与我们交流，及时解决日常生活和学习中的小问题，保持身心和谐统一，平稳快乐地度过大学美好时光，成就自我发展。